I tuoi piedi ti accompagnano per tutta la giornata: in ogni spostamento, in ogni fila alla cassa, in ogni corsa per arrivare all’ennesimo appuntamento. Eppure quasi nessuno pensa alla loro importanza, finché non iniziano a far male. La riflessologia ribalta questa prospettiva: applicando pressioni mirate su punti specifici dei piedi (e a volte anche di mani e orecchie), il … [Leggi di più...] infoRiflessologia: benefici, tecniche e cosa puoi aspettarti
Massaggi
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Head spa giapponese: il trattamento di riferimento per cuoio capelluto e stress
Immagina la scena: una stanza calda, luci soffuse e profumi delicati. Per la prossima ora ti puliscono, massaggiano e trattano con il vapore il cuoio capelluto mentre fluttui tra la veglia e il sonno. Questo è un head spa giapponese e, una volta provato, il lavaggio veloce di dieci minuti dal parrucchiere non ti basterà più. Non ne avevi mai sentito parlare (o hai visto … [Leggi di più...] infoHead spa giapponese: il trattamento di riferimento per cuoio capelluto e stress
Massaggio svedese e tailandese: le differenze principali
Se il tuo obiettivo è alleviare lo stress tramite movimenti delicati, scegli il massaggio svedese; se invece vuoi migliorare la flessibilità e lavorare su rigidità e tensioni da postura, come quelle causate dal computer, meglio il massaggio tailandese. Il tuo corpo accumula tutto: le riunioni interminabili, gli spostamenti continui, i pensieri che non si fermano nemmeno … [Leggi di più...] infoMassaggio svedese e tailandese: le differenze principali
Galentine’s Day: guida completa alla giornata tra amiche
Il 13 febbraio si celebra il Galentine's Day, la giornata dedicata all’amicizia tra donne (la scusa perfetta per organizzare qualcosa di bello con chi ti capisce davvero). Il termine Galentine’s day nasce dalla fusione delle parole inglesi “Valentine” e “gal” e significa letteralmente “il San Valentino delle ragazze”. E se pensavi che fosse un trend fatto di prosecco a … [Leggi di più...] infoGalentine’s Day: guida completa alla giornata tra amiche